Yoga mit Gauri in Karlsruhe

Konzentration, Atmung, Entspannung

Hygieneregeln für das gemeinsame Üben im Yogaraum

Für meinen Yogaunterricht gelten im Sangat, Raum für Yoga und Klang e.V. die folgenden Hygieneregeln:

Es gelten die von der Coronastufe vorgegebenen Regeln (2G, 2G+ oder 3G). Die aktuelle Stufe findest du auf der Infoseite des Landes Baden-Württemberg.

Bring bitte, soweit möglich, deine eigene Yogamatte (oder ein großes Handtuch zum Abdecken der im Raum vorhandenen Yogamatte) und deine eigene Getränkeflasche mit (kein Saft!). Wir werden regelmäßig den Raum lüften, bringe dir hierfür einen leichten Schal sowie eine wärmere Jacke oder eine leichte Decke mit. Und natürlich Freude am Yoga und an neuen Erfahrungen.

Für die Bereiche Treppenhaus und Umkleide benötigst du einen Mund-Nasenschutz, den du beim Üben im Raum ablegen kannst.

Vor dem Unterricht möglichst Hände waschen oder desinfizieren (Desinfektionsmittel ist im Raum vorhanden).

Bei Krankheits- und Erkältungssymptomen wie Husten, erhöhter Temperatur oder Fieber, Geruchs- und Geschmacksverlust und Schnupfen bleibe dem Unterricht unabhängig vom Testergebnis bitte fern und kuriere dich zuhause gut aus.




























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