Individuelle Yogastunden, Personal Training

In diesen Yogastunden kannst du selbst den Übungsschwerpunkt  bestimmen. Ob Yoga-Asanas (Körperstellungen), Entspannung oder auch verschiedene Meditationstechniken - hier erarbeiten wir das auf dich zugeschnittene Yogaprogramm.

Wir können - im Gegensatz zum Gruppenunterricht - ganz individuell auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten eingehen. Auf Wunsch entwickeln wir gemeinsam eine ganz für dich abgestimmte Übungssequenz für das regelmäßige Üben zuhause.

Individuelle Einzeltermine sind für dich interessant

• wenn du deine Yogapraxis gezielt vertiefen möchtest

• wenn dir die Teilnahme am Gruppenunterricht aus terminlichen Gründen nicht möglich ist

• wenn du gezielt an bestimmten Themen arbeiten möchtest, z.B. spezielle Meditationtechniken, Atemübungen, Ausrichtung in den Asanas, aber auch Fragen zur Yogaphilosopie.
  

• wenn du dir die ungeteilte Aufmerksamkeit des Yogalehrenden wünschst.

Schreibe mir gerne über das Kontaktformular oder per Email, was du dir von deinen ganz individuellen Yogastunden wünschst.

Das besondere Geschenk: individuelle Yogastunden für einen Menschen, der dir besonders am Herzen liegt.

Termine und Preise

Preis pro 60 min Einzelstunde: 60 Euro
Paket aus 3 Einzelstunden je 60 min: 150 Euro