Yoga mit Gauri in Karlsruhe

Prävention - Gesundheitskurse

Meine Yogakurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention  nach § 20 SGB V zertifiziert und als Präventionskurse-Gesundheitskurse anerkannt. Das bedeutet, die gesetzlichen Krankenkassen können bei regelmäßiger Teilnahme diese Kurse bezuschussen. Erkundige dich bitte bei deiner Krankenkasse nach Höhe und Häufigkeit des Zuschusses. Die regelmäßige Teilnahme an den Kursstunden liegt in deiner eigenen Verantwortung.

Die nächsten Prävention/ Gesundheitskurse 

beginnen im Januar 2023.

Hatha Yoga rückengerecht

Dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr

10 Termine, 140 Euro (KU-ST-UTP6RB)

10.01., 17.01., 24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02. (Faschingsferien), 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.2023

8 Termine, 112 Euro (KU-ST-XCRCGL)

24.01., 31.01., 07.02., 14.02., 21.02. (Faschingsferien), 28.02., 07.03., 14.03., 21.03.2023

Rückenyoga - aufbauend

Mittwochs, 18:45 - 20:15 Uhr  - ausgebucht -

10 Termine, 140 Euro (KU-ST-UTP6RB)

11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02. (Faschingsferien), 01.03., 08.03., 15.03., 22.03.2023

8 Termine, 112 Euro (KU-ST-XCRCGL)

25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02. (Faschingsferien), 01.03., 08.03., 15.03., 22.03.2023

Hatha Yoga achtsam, mit Yoga Nidra

Mittwochs, 20:30 - 22:00 Uhr  - ausgebucht -

10 Termine, 140 Euro (KU-ST-UTP6RB)

11.01., 18.01., 25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02. (Faschingsferien), 02.03., 08.03., 15.03., 22.03.2023

8 Termine, 112 Euro (KU-ST-XCRCGL)

25.01., 01.02., 08.02., 15.02., 22.02. (Faschingsferien), 02.03., 08.03., 15.03., 22.03.2023

Rückenyoga - entspannt

Donnerstags, 10:00 - 11:30 Uhr  - ausgebucht -

Termine: 10 Termine, 140 Euro (KU-ST-UTP6RB)

12.01., 19.01., 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02. (Faschingsferien), 03.03., 09.03., 16.03., 23.03.2023

8 Termine, 112 Euro (KU-ST-XCRCGL)

26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02. (Faschingsferien), 03.03., 09.03., 16.03., 23.03.2023

Wenn du dich für einen Kurs entschieden hast:

• melde dich bitte verbindlich zum Kurs an und entrichte die Kursgebühr.
  
• Die Absicht einer Präventionskurses ist das regelmäßige Erlernen neuer guter Gewohnheiten (hier: Entspannungsübungen und neue Bewegungsmuster aus dem Hatha Yoga), um die Gesundheit zu erhalten. Nimm also regelmäßig an den Kursstunden teil.
  
• Voraussetzung für die Erstattung durch die gesetzliche Krankenkasse ist eine Mindestteilnahme an 80% der Kursstunden. Überlege dir also vor Kursbeginn gut, ob du wöchentlich die Kursstunde besuchen kannst oder ob du durch Urlaubsreisen oder andere Verpflichtungen absehbar nicht regelmäßig dabei sein kannst. Die Verantwortung an der regelmäßigen Teilnahme liegt bei dir, auch wenn du wegen Erkrankung fehlst.
  
• nach Abschluss des Kurses erhältst du eine Teilnahmebescheinigung über die besuchten Termine, die du bei deiner KK einreichen kannst. Die Teilnahmebescheinigung ist kostenlos.

Meine Zertifikate

Kurs Hatha Yoga 8 x 90 min Zertifikat Hatha Yoga 1197356.pdf (354.4KB)

Kurs Hatha Yoga 8 x 90 min

Zertifikat Hatha Yoga 1197356.pdf (354.4KB)

Kurs Hatha Yoga 8 x 60 min Zertifikat Hatha Yoga 1197359.pdf (354.77KB)

Kurs Hatha Yoga 8 x 60 min

Zertifikat Hatha Yoga 1197359.pdf (354.77KB)

Kurs Hatha Yoga 10 x 90 min Zertifikat Hatha Yoga 1197357.pdf (354.55KB)

Kurs Hatha Yoga 10 x 90 min

Zertifikat Hatha Yoga 1197357.pdf (354.55KB)

Kurs Schwangerenyoga 10 x 90 min Zertifikat Hatha Yoga für Schwangere 1204933.pdf (357.62KB)

Kurs Schwangerenyoga 10 x 90 min

Zertifikat Hatha Yoga für Schwangere 1204933.pdf (357.62KB)

Kurs Schwangerenyoga 8 x 90 min Zertifikat Hatha Yoga für Schwangere -1204935.pdf (194.94KB)

Kurs Schwangerenyoga 8 x 90 min

Zertifikat Hatha Yoga für Schwangere -1204935.pdf (194.94KB)