Yoga mit Gauri in Karlsruhe

2024-04-22

Das etwas andere Yogabuch

Namaste, meine Lieben,

neulich haben wir im Donnerstagskurs über ein Yogabuch der ganz besonderen Art gesprochen,
nachdem wir mit Atmung und Entspannung geübt haben, das Zuviel der Gedanken zu lösen, unseren Geist, der zuvor voll und eng war, weit zu machen.

Ganz ähnlich geht es Oma Agathe in ihrem als zu klein und zu eng empfundenen Haus,
und nun rät ihr auch noch ein weiser Mann, Huhn, Ziege, Schwein und Kuh bei sich aufzunehmen.
Wo das wohl hinführt?

Empfindest auch du deinen Geist, dein Leben, deinen Horizont manchmal als zu eng, und sehnst dich nach Weite? Und, anstatt einfach zu entspannen und zu atmen, verstrickst du dich in allerlei zusätzliche Themen, bis der Kopf zu platzen droht?

Schau mal in das Buch von Axel Scheffler und Julia Donaldson, du findest diese wertvolle Meditationsanleitung erstaunlicherweise in der Kinderabteilung deiner Buchhandlung.

https://axelscheffler.de/buecher-mit-julia-donaldson/mein-haus-ist-zu-eng-und-zu-klein

Alles Liebe, Gauri