KURSPLAN
Matten und Yogazubehör findest du bei mir im Yogaraum. Aus hygienischen Gründen ist es allerdings sinnvoll, deine eigene Matte und Zubehör mitzubringen.
Bitte melde dich bei Interesse vorher Online oder telefonisch an.
Die Pandemie hat die Menschen mehr denn je für das Thema Gesundheit sensibilisiert. Ich bitte dich im Sinne aller Teilnehmer, bei jeglichen Krankheits- und Erkältungssymptomen auf den Besuch der Kursstunde zu verzichten. Im Krankheitsfall ist Ruhe und Entspannung empfohlen. Kuriere dich bitte gut zuhause aus, bevor du wieder in den Yogakurs kommst.
Die Yogastunden pausieren in der Regel in den Schulferien. Abweichungen davon findest du unter Aktuelles.
Dienstags im Sangat, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe
10:00 - 11:30 Uhr Hatha Yoga (rückengerecht)
Mittwochs im Sangat, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe
18:45 - 20:15 Uhr Rückenyoga - aufbauend
20:30 - 22:00 Uhr Hatha Yoga Achtsam mit Yoga Nidra
Donnerstags im Sangat, Gartenstr. 72, 76135 Karlsruhe
10:00 - 11:30 Uhr Rückenyoga - entspannt
