Hatha Yoga Mittelstufe
Dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr
Sangat - Raum für Yoga und Klang, Gartenstr. 72, 76135
Offene Yogastunde
Hatha Yoga Mittelstufe ist für Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Die 12 Übungen der Rishikeshreihe werden in diesem Unterricht als bekannt vorausgesetzt.
Die Yogastunden können verschiedene Schwerpunkte haben, mal fordernde körperliche Praxis, mal das detaillierte Erlernen weiterführender Asanas und Atemübungen, mal ganz meditativ.
Überblick über alle Yogastunden findest du im Kursplan.
