Hatha Yoga, rückengerecht
Dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr
Sangat - Raum für Yoga und Klang, Gartenstr. 72, 76135
Offene Yogastunde und Präventionskurs ab Januar 2023
Hatha Yoga rückengerecht ist für Wiedereinsteiger oder Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Klassisches Hatha Yoga mit Üben der Rishikesh Reihe, ergänzt durch mal fordernde körperliche Praxis, mal das detaillierte Erlernen weiterführender Asanas und Atemübungen, mal ganz meditativ.
Überblick über alle Yogastunden findest du im Kursplan.
