Yoga mit Gauri in Karlsruhe

Konzentration, Atmung, Entspannung

Hatha Yoga Mittelstufe

Dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr

Atelier 11 - Uhlandstr. 11, 76135 Karlsruhe.

(für die Dauer des Lockdowns Online via Zoom im Livestream).

Offene Yogastunde (mit 5er oder 10er Karte). 

Hatha Yoga Mittelstufe ist für Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.

Die 12 Übungen der Rishikeshreihe werden in diesem Unterricht als bekannt vorausgesetzt.

Die Yogastunden können verschiedene Schwerpunkte haben, mal fordernde körperliche Praxis, mal das detaillierte Erlernen weiterführender Asanas und Atemübungen, mal ganz meditativ.

 

Was du für den Online-Unterricht brauchst, findest du unter Kursplan.

Hatha Yoga - der Kopfstand - Yoga mit Gauri in Karlsruhe



















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