Hatha Yoga Mittelstufe
Dienstags, 10:00 - 11:30 Uhr
Atelier 11 - Uhlandstr. 11, 76135 Karlsruhe.
(Präsenzunterricht - bitte vorher anmelden).
Offene Yogastunde
Hatha Yoga Mittelstufe ist für Yogis mit Vorkenntnissen geeignet.
Die 12 Übungen der Rishikeshreihe werden in diesem Unterricht als bekannt vorausgesetzt.
Die Yogastunden können verschiedene Schwerpunkte haben, mal fordernde körperliche Praxis, mal das detaillierte Erlernen weiterführender Asanas und Atemübungen, mal ganz meditativ.
Was du für den Online-Unterricht brauchst, findest du unter Kursplan.
